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다가오는 설날, 올바른 대화법은?
  • 2020.01.08
  • 271

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다가오는설날올바른대화법은?한국중국등유교문화권에서유독크게체감사생활에간섭하는등직접적인발언피해야#3년째취업중인박모씨매년다가오는구정이두렵기만하다지난해까지는이런저런이유로시골집방문을피했지만이번구정에는빼도박도못하고시골방문에동행하게될듯하다온가족이다모이는자리에서무슨말을들을지생각하면벌써부터머리가아프다설날은가족과친지들이오랜만에한자리에모여서우애와화목을다지는민족고유의명절이다그런데요즘많은사람들이명절에만나는일가친척들과의대화에서스트레스를받는다고하여가족이화목하게보내는날이라는추석의취지를무색하게하고있다요즘많은사람들은‘구정과추석등연휴에스트레스를받는다’고말하고있다이와같은명절스트레스의상당부분은부적절한대화때문이다일반적으로서양사람들은명절때만나도별다른갈등없이대화가진행되고화목하게분위기가유지되는반면우리나라사람들은오랜만에만났을때부적절한대화를해가족간의심기가흐트러지는경향이종종있다서양에서는가족간이라도지나치게사생활을침해하거나간섭하는말을하지않는다는대화규칙을지키는반면우리나라에서는‘가족이니까서로이해하겠지’하는생각에본인도모르게하지말아야할말을하는경향이있기때문이다우리나라외에도중국과대만같은이웃나라에서도명절증후군이체감된다고하는데이는비슷한유교풍습을지녔고민족대이동수준으로고향으로찾아가는풍습을지닌나라가몇없기때문이다앞서언급한나라들은명절전후로하여귀향귀성길이지옥길이된다이때아무리성격이좋고유한사람이더라도오랜시간도로에갇혀있으면스트레스지수가극한으로상승할수밖에없다이런지옥길을겪고예민해진상태에서오지랖이나사생활에간섭당하면싸움나기가매우좋은환경이된다스트레스받는명절을피하기위해서는올바른대화법이필요하다고려대학교안암병원정신건강의학과조철현교수는몇가지대화법을제안했다사생활을지나치게간섭하거나침해하는말은삼가기우리나라사람들은직설적인방식이나민감한화제로대화를시작하여가족간의기분을상하게하는경향이있다부모자식사이나형제자매사이에서서로를독립적인주체로인정하지않고자신의뜻만강요하면서‘너잘되라고하는말이니까잘들어’‘부모말들어서손해볼것없다’라고말하면서로간의감정이상할수있다말을하기전에상대의입장에서생각하고이러한말을하였을때상대방의기분이어떤지고민을한후대화를하는것이중요하다직설적인표현은피하기예를들어부모가자식을오랜만에만나서‘너는도대체언제결혼할거니?’‘아이는언제낳을것이니?’‘옆집아들은좋은회사에다녀서연봉이얼마인데너는취직을언제할것이니?’라고묻는다면부모는자식을걱정하고있다는입장을표현하고자한것이지만명절때마다이러한말을듣는자식은괴롭고스트레스를받을수있다만약자식이부모로부터이런말을듣는다면기분이상하더라도화를내거나반발할것이아니라‘부모님께서많이서운하셨나보네요다음에는좋은소식을전해들리수있도록저도열심히노력하겠습니다’라고대답하는것이현명한대처방법일수도있다모두가공감할수있는소재를찾아대화를시작최근에화제가되는영화나드라마로이야기를시작하거나많은사람들의공통된관심사인'건강’등을주제로이야기를하는것이좋다또한민감해질수있는주제인종교나정치를논하는것은피하는것이좋다윷놀이나퀴즈게임을하면서이야기를하는것도서로간의벽을허물고쉽게다가갈수있는대화법이다조심해야할고부간의대화설이나추석과같은명절후에이혼율이높아지는현상은명절간발생한고부간의갈등이자식과며느리에게상당한영향을미치는것을반영한다시어머니가며느리에게‘왜다른집들며느리는전날와서일을돕는데너는왜일찍와서돕지않느냐?’라고하거나며느리들간서로비교하는말을하면오히려갈등이심해질수있다또며느리가하는일이서툴러서시어머니의마음에들지않는다고해서직접적으로비난하거나며느리의친정부모의탓으로돌리면며느리는서운함만쌓일수있다그렇다고무조건참는것은오히려서로간의불만이나화를키울뿐이다따라서화를속으로삭히는것보다는상대방의입장을서로이해하고공감하면서차분히설명하는것이좋다시어머니도과거에며느리로서힘들었던점에대해먼저이야기하고며느리에게공감을표현한다거나며느리의친정식구안부를먼저챙기는것도고부간의갈등을줄이고거리를좁혀나갈수있는방법이다조철현교수는“이와같은대화법은오랜만에만나는가족과친척들간에하루아침에이루어지는것이아니다”며“평소자신의감정과생각을차분하게표현하는법을연습하는것이필요하다머리속으로생각하고있더라도막상그상황에처하면생각해놓은말이쉽게나오지않을수있기때문이다”고말했다또한“명절을앞두고가족이나친지로부터받을것으로예상하는질문을생각한다음서로역할을맡고말하는연습을반복한다면가족친지간에정(情)을돈독히하는설날의취지를더욱살릴수있을것이다”고조언했다

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