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한국인에게 익숙한, 양반다리의 문제점

무릎은 뼈와 더불어 뼈를 지탱해주는 여러가지 구조물로 이루어져 있습니다. 예를 들면 관절 안쪽에는 연골과 인대조직이, 관절 바깥쪽으로는 허벅지 근육과 햄스트링 근육이 무릎을 안정적으로 잡아주고 있죠. 이런 구조물이 망가지면 무릎은 상당히 불안정한 구조로 변하게 됩니다.
#양반다리 #관절 #관절염
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저혈당도 위험하다! 저혈당에 대처하는 음식 6가지

저혈당은 혈액 속의 포도당 수치가 정상보다 모자란 상태를 말합니다. 성인병에 대한 인식이 확대되면서 혈당을 낮추는 것이 무조건 좋다는 인식이 있지만, 무리하게 운동을 하거나 당뇨에 걸렸을 경우 일시적으로 급격히 혈당이 떨어져 응급 상황이 발생하기도 합니다. 이럴 때 혈
#저혈당 #혈당 #당뇨
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산부인과 의사가 알려주는 생리대 총정리ㅣ산부인과 전문의 정선화

우선 대중적으로 많이 애용하시는 일회용 생리대에 대해 말씀드리겠습니다. 일회용 생리대는 팬티에 부착해서 사용하는 패드형 생리대로, 한 번 사용하면 바로 버릴 수 있기 때문에 굉장히 접근하기 편리한 제품으로 알려져 있습니다.
#생리대 #월경 #여성건강
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즉석밥에 있는 발암물질, 퓨란의 정체

퓨란은 소나무재를 건류해서 얻는 타르 속에 함유되어 있는 물질입니다. 일상생활에서는 식품을 열처리하거나 조리과정에서 탄수화물, 아미노산, 지질 등을 가열할 때 생성되는 것으로 알려져 있는데요. 이 퓨란이 인체에 암을 유발하는 발암가능물질로 분류되어 주목을 받고 있습니다
#퓨란 #발암물질
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커피 마셨더니 공황발작이? 공황장애 환자가 알아야 할 5가지 위험 요인

공황장애는 급성불안장애의 일종입니다. 이유 없이 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 막힐 것 같다가도 그 자리를 벗어나면 다시 나아지는 것이 공황장애의 증상인데요. 갑상선이나 호르몬 검사, 심장 검사에서도 신체적인 이상을 발견하지 못하는 경우가 많습니다.
#공황장애 #정신과 #정신건강
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위염부터 위궤양까지, 위 질환에 대한 모든 것

위염은 내시경 소견에 따라 위에 발적이 많은 표재성 위염, 위축이 많은 위축성 위염, 화생이 많은 화생성 위염, 위벽이 두꺼워진 비후성 위염, 위벽이 긁힌 것 같은 상처가 있는 미란성 위염으로 분류할 수 있습니다.
#위염 #위궤양 #위건강
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세 살 비만이 여든까지 간다? 소아비만의 문제점

우리는 일반적으로 통통하게 살이 오른 아이에게 귀여운 인상을 느끼곤 합니다. 살이 오른 아이의 모습은 성장기에 자라나는 과정으로 여겨지기도 하죠. 하지만 1996년 세계보건기구 WHO에서 비만 자체를 질병으로 규정했던 만큼, 소아비만 또한 분명히 치료가 필요한 문제입니
#소아비만 #비만 #성장기 #키성장
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이유 없이 배가 더부룩하다면? 기능성 위장장애의 증상과 치료

기능성 위장장애는 소화기내과 질환 영역 중에서 가장 많은 환자를 차지하고 있는 질환 중 하나입니다. 특별한 이상이 없는데도 계속 배가 더부룩하고 소화가 안 되는 경우라면 대부분 기능성 위장장애와 관련이 있습니다. 기능성 위장장애를 호소하시는 분들은 이 질환이 심각한 병
#기능성위장장애 #위건강 #속쓰림
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햄버거병의 실체를 알려드립니다, 용혈요독증후군의 원인과 예방법

2020년 6월 안산 사립 유치원에서 장출혈성 대장균 감염증인 용혈요독증후군(HUS)이 집단 발병하면서 큰 이슈가 되었습니다. 이 용혈요독증후군(HUS)은 1982년 미국에서 덜 익힌 패티가 들어간 햄버거를 먹고 집단 발병이 됐다는 주장이 나오면서 햄버거병으로 불리게
#햄버거병 #용혈요독증후군 #설사
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다이어트할 때 먹기 좋은 간식 4가지ㅣ가정의학과 전문의 박현아

간식은 식사와 식사 사이에 간단하게 먹는 음식을 말합니다. 밥보다 더 많은 양의 간식을 먹거나, 끼니를 거르고 간식을 먹는 것은 몸에 해롭지만 가볍게 먹는 간식은 우리 식생활에 즐거움을 더해 줍니다.
#간식 #다이어트
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피부과를 망하게 할 정도로 효과적인 안티에이징 연고, 트레티노인 사용법ㅣ피부과 전문의 김지영

트레티노인 연고를 들어 보셨나요? 여드름과 항노화 양 방면에서 ‘피부과를 망하게 하는 연고’라는 별명이 붙기도 한 강력한 비타민 A 제제입니다. 하지만 트레티노인 연고는 잘못 사용할 경우 오히려 피부염이 생길 수 있기 때문에 바르는 방법을 잘 알아두셔야 합니다.
#트레티노인 #피부과 #피부관리
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정신과 기록이 있으면 불이익이 생긴다? 정신과에 대한 오해와 진실ㅣ정신건강의학과 전문의 전미경

정신과에 방문하는 환자분들이 진료 기록과 관련하여 자주 여쭤보시는 두 가지 질문이 있습니다. 첫 번째는 보험이고, 두 번째는 취업이에요. 오늘은 이런 질문에 대해 궁금증을 풀어드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
#정신과 #정신건강 #우울증