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[곤약 세라마이드 효능] 피부 장벽 개선에 특효, 곤약 세라마이드의 3가지 효능

Jinny 약사

292명이 읽었어요

2024.09.13 11:50:45

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.

논문 읽어주는 약사

잊지 마세요, 피부 장벽 개선에는 곤약 세라마이드입니다.

1. 아토피 피부염 개선
2. 피부장벽 기능 개선
3. 피부 수분·탄력·유연성·거칠기·주름 개선

안녕하세요. 약사 Jinny입니다.

겨울철 피부 고민은, 단연 피부 건조가 아닐까 합니다. 밖에서는 영하의 차가운 바람을 맞고 실내에서는 각종 난방기기로 인해 공기가 건조하기 때문인데요. 이러한 극한의 환경에서 얼굴은 마치 가뭄처럼 말라버립니다. 얼굴이 따갑고 붉어지는 것은 물론, 각질이 허옇게 일어나고 잔주름이 유독 두드러지며 피부가 찢어져서 상처가 생기기도 하죠.

그리고 이러한 증상은 모두 기온이 낮고 건조한 외부 환경에 의해 피부 장벽의 기능이 저하되어 나타나는 건데요. 피부 장벽이란 피부의 가장 바깥에 위치한 각질층으로, 외부 환경으로 인체를 보호하는 피부의 최전선이라고 할 수 있습니다. 그리고 각질층은 다시 ‘각질세포’와 각질세포 사이사이를 채우는 ‘각질세포간 지질’으로 이루어져 있죠.

그런데 이 각질세포간 지질의 35-40%를 차지하는 가장 중요한 성분이 바로 ‘세라마이드’입니다. 따라서 세라마이드의 생성이 부족하면 피부 장벽이 손상되어 정상적으로 기능하지 못합니다. 그 결과, 알레르기 항원과 같이 외부 환경에 도사리는 유해한 인자들이 피부 속으로 쉽게 침투하고, 각종 피부 질환에 취약하게 됩니다.

그러므로 피부과에서는 피부 장벽 기능에 도움을 주기 위해, 피부 장벽의 구성 성분인 세라마이드 등을 함유한 보습제를 권하는 것인데요. 최근 바르는 세라마이드를 넘어, ‘먹는 세라마이드’가 주목을 받고 있습니다. 그리고 먹는 세라마이드 중 가장 대표적인 원료가 곤약감자라는 작물에서 추출한 ‘곤약 세라마이드’인데요. 이제 학계의 연구로 곤약 세라마이드의 섭취시 이점에 대해 살펴보겠습니다.

1. 아토피 피부염 개선

아토피 피부염이란 가려움증과 피부건조증, 피부염을 동반하는 만성 피부 질환인데요. 아토피 피부염 환자의 피부에는 세라마이드, 지방산과 같은 성분이 부족하여, 피부 장벽 기능이 많이 저하되어 있는데요.

곤약 세라마이드의 보충이 아토피 피부염을 개선시킨다는 연구 결과가 발표된 바 있습니다. Pediatric Dermatology에서는 2006년에 곤약 세라마이드의 경구 보충이 아토피 피부염 개선에 미치는 영향에 대한 인체적용시험 결과를 발표했습니다 [1].

"곤약 세라마이드의 경구 섭취는 피부 증상을 개선시키고 알레르기 반응을 감소시켰다.”

2. 피부 장벽 기능 개선

곤약 세라마이드의 아토피 피부염 개선 효과가 보고되면서 학계에서 곤약 세라마이드에 대한 연구가 활발히 이루어지기 시작했습니다. 특히 곤약 세라마이드의 피부 장벽 기능 강화와 그 기전에 대한 연구가 지속적으로 이루어졌습니다.

2011년 Biosci, Biotechnol, Biochem에서는 곤약 세라마이드의 지표성분인 글루코실세라미드의 피부 장벽 강화 기전을 밝히는 연구논문을 게재했습니다 [2].

"이러한 결과는 글루코실세라마이드의 경구 보충이 각질세포막 및 밀착 접합 형성과 관련된 유전자를 상향조절해 피부 장벽 기능을 개선했음을 시사한다."

3. 피부 수분· 탄력 · 유연성 · 거칠기 · 주름 개선

곤약 세라마이드의 경구 섭취가 피부 장벽 강화에 직접적인 영향을 미친다는 연구가 누적되는 한편, 학계에서는 곤약 세라마이드의 경구 보충이 피부 장벽 강화뿐만 아니라 피부 탄력, 피부결, 피부 수분량의 개선에도 영향을 미친다는 보고가 이어졌습니다.

2017년 Cosmetics에서는 곤약 세라마이드의 지표성분인 글루코실세라미드의 보충이 피부 개선 지표에 미치는 영향을 연구한 인체적용시험 결과를 발표했습니다 [3].

"결론적으로, 본 연구는 글루코실세라마이드의 섭취가 피부 파라미터(피부 수분, 탄력, 유연성, 거칠기, 주름)에 미치는 긍정적인 효과를 입증한다."

오늘은 피부 장벽의 개선을 도와 아토피 피부염부터 피부 수분, 탄력을 비롯한 전반적인 피부 건강에 도움을 주는 곤약 세라마이드에 대해 알아보았는데요. 식약처에서 피부 건강 기능성을 인정한 원료의 정확한 이름은 ‘곤약감자추출물’이므로 곤약 세라마이드 영양제를 찾고 계신다면, 곤약감자추출물이 함유된 제품인지 확인하시면 됩니다. 아울러, 식약처에서 고시한 기준 및 규격에 따르면 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피해야 하므로, 이 점 꼭 유의해주시기 바랍니다.

몸도 마음도 건강한 하루 되시길 바랍니다. 이상 Jinny였습니다.

[1] Hajime Kimata M.D., Ph.D. (2006) Improvement of Atopic Dermatitis and Reduction of Skin Allergic Responses by Oral Intake of Konjac Ceramide. Pediatric Dermatology, 23(4), 386–389.
[2] Ritsuro Ideta et al., (2011) Orally Administered Glucosylceramide Improves the Skin Barrier Function by Upregulating Genes Associated with the Tight Junction and Cornfied Envelope Formation, Biosci, Biotechnol, Biochem., 75(8), 1516-1523.
[3] Valérie Bizot et al. (2017) Improving Skin Hydration and Age-related Symptoms by Oral Administration of Wheat Glucosylceramides and Digalactosyl Diglycerides: A Human Clinical Study, Cosmetics, 4, 37.

#세라마이드 #이너뷰티 #피부 #아토피

Jinny 약사