지방 흡수 장애·담낭 질환 환자가 루테인 섭취 시 주의할 점은?

수석연구원 Kim

4명이 읽었어요

2026.10.15 13:54:03

본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다.
특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.

ⓘ 본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다. 특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.

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지방 흡수 장애·담낭 질환 환자가 루테인 섭취 시 주의할 점은?

updated. 2026.10.13

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고혈압·당뇨·고지혈증이 있어도 권장 범위의 루테인은 대체로 안전합니다. 다만 흡연자는 함께 든 베타카로틴 성분에 주의해야 하고, 지방 흡수에 문제가 있는 사람은 흡수가 떨어질 수 있어, 약을 복용 중이라면 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

작성 · 검토 | 에스더포뮬러 연구팀

에스더포뮬러 연구팀은 식품영양학 등 관련 분야 석사 이상의 학술적 전문성을 갖춘 연구자들로 구성되어 있습니다. 수만 건의 인체적용시험 결과와 글로벌 학술 데이터를 바탕으로, 성분의 핵심 기전과 안전성 정보를 객관적으로 전달합니다.

루테인은 식품에서 얻는 영양 성분이라 대부분의 만성질환에서 권장 범위 섭취가 일반적으로 안전합니다. 다만 몇 가지는 살펴볼 필요가 있습니다.

· 고혈압·당뇨·고지혈증: 루테인이 이들 질환을 악화시키거나 관련 약과 상호작용한다는 뚜렷한 보고는 없어, 권장 범위에서는 대체로 무방합니다. 다만 약을 복용 중이라면 의료진과 한 번 확인하는 것이 좋습니다.

· 흡연자: 루테인 자체의 위험은 확인되지 않았지만, 과거 흡연자에서 베타카로틴 고용량 섭취가 폐암 위험을 높인 보고가 있어, 흡연자라면 루테인과 함께 든 다른 카로티노이드 성분을 확인하는 것이 좋습니다.[1]

· 지방 흡수 장애·담낭 질환: 루테인은 지용성이라 지방 흡수가 떨어지는 상태에서는 흡수율이 낮아질 수 있습니다.[2]

흔한 만성질환만으로 루테인을 피할 이유는 크지 않지만, 흡연 여부나 복용 중인 약에 따라 살펴볼 점이 달라집니다. 치료 중인 질환이 있거나 약을 여러 개 복용 중이라면, 섭취를 시작하기 전에 주치의나 약사에게 본인 상태에서 괜찮은지 확인받는 것이 안전합니다.

참고문헌▾

1. Age-Related Eye Disease Study 2 Research Group. (2013). Lutein + zeaxanthin and omega-3 fatty acids for age-related macular degeneration: the Age-Related Eye Disease Study 2 (AREDS2) randomized clinical trial. JAMA, 309(19), 2005-2015. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23644932/
2. Bordat, C., Cuerq, C., Halimi, C., Vairo, D., Blond, E., Restier, L., Poinsot, P., Duclaux-Loras, R., Peretti, N., & Reboul, E. (2023). Carotenoids in familial hypobetalipoproteinemia disorders: Malabsorption in Caco2 cell models and severe deficiency in patients.. Journal of clinical lipidology. https://doi.org/10.1016/j.jacl.2023.10.010

안내 · 본 콘텐츠는 성분에 대한 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 질병의 예방·진단·치료·의학적 효능을 보증하거나 광고하지 않습니다. 건강기능식품의 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 범위에 한하며, 인체적용시험 결과 등은 연구 단계에서 보고된 참고 정보입니다. 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 섭취 전 의사·약사와 상담하시기 바랍니다.

#루테인 #기저질환 #지방흡수장애 #담낭질환 #흡연자

수석연구원 Kim

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