당뇨·간질환 환자가 나이아신 섭취 시 주의할 점은?

수석연구원 Kim

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2026.10.13 10:03:02

본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다.
특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.

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당뇨·간질환 환자가 나이아신 섭취 시 주의할 점은?

updated. 2026.10.08

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당뇨가 있으면 고용량 니코틴산이 혈당을 올릴 수 있고, 간질환·통풍·소화성 궤양이 있으면 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 고혈압·고지혈증이 있어도 권장량 수준의 비타민 보충은 대체로 무방하나, 고용량 섭취는 의료진과 상의해야 합니다.

작성 · 검토 | 에스더포뮬러 연구팀

에스더포뮬러 연구팀은 식품영양학 등 관련 분야 석사 이상의 학술적 전문성을 갖춘 연구자들로 구성되어 있습니다. 수만 건의 인체적용시험 결과와 글로벌 학술 데이터를 바탕으로, 성분의 핵심 기전과 안전성 정보를 객관적으로 전달합니다.

비타민 수준의 나이아신은 대부분의 만성질환에서 큰 문제가 되지 않지만, 고용량 니코틴산은 일부 질환에서 주의가 필요합니다.

· 당뇨: 고용량 니코틴산은 혈당을 올릴 수 있어, 당뇨가 있는 사람은 혈당 관리가 흐트러질 수 있습니다.[1] 권장량 수준의 비타민 보충은 대체로 괜찮지만, 고용량은 의료진과 상의해야 합니다.

· 간질환: 고용량 니코틴산은 간독성을 일으킬 수 있어, 간질환이 있는 경우 특히 위험할 수 있습니다.[2]

· 통풍·소화성 궤양: 고용량은 요산을 높여 통풍을 악화시킬 수 있고, 위·십이지장을 자극할 수 있습니다.[1]

· 고혈압·고지혈증: 고지혈증이 있어도 고용량 니코틴산이 심혈관 건강 악화를 줄이지는 못하는 것으로 확인됐고,[3] 혈관 확장 작용 때문에 혈압약과 함께 쓰면 저혈압·홍조가 겹칠 수 있습니다.[1] 다만 권장량 수준의 비타민 보충 자체는 대체로 무방합니다.

일반 비타민 보충과 고용량 섭취는 위험도가 전혀 다릅니다. 당뇨·간질환·통풍·궤양 등 기저질환이 있거나 약을 복용 중이라면, 특히 고용량 나이아신을 시작하기 전에 주치의나 약사에게 먼저 확인하시기 바랍니다.

참고문헌▾

1. Office of Dietary Supplements. (n.d.). Niacin—Health Professional Fact Sheet. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/
2. Habibe, M. N., & Kellar, J. Z. (2023). Niacin Toxicity. In StatPearls. NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559137/
3. Schandelmaier, S., et al. (2017). Niacin for primary and secondary prevention of cardiovascular events. Cochrane Database of Systematic Reviews, 6(6), CD009744. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28616955/

안내 · 본 콘텐츠는 성분에 대한 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 질병의 예방·진단·치료·의학적 효능을 보증하거나 광고하지 않습니다. 건강기능식품의 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 범위에 한하며, 인체적용시험 결과 등은 연구 단계에서 보고된 참고 정보입니다. 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 섭취 전 의사·약사와 상담하시기 바랍니다.

#나이아신 #기저질환 #당뇨 #간질환 #섭취주의

수석연구원 Kim

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