인체적용시험 결과

대마종자유, 피부 건조·가려움에 정말로 도움이 되나요? (인체적용시험 데이터)

수석연구원 Kim

2명이 읽었어요

2026.10.15 13:55:55

본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다.
특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.

 
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📖 인체적용시험 결과

대마종자유, 피부 건조·가려움에 정말로 도움이 되나요? (인체적용시험 데이터)

updated. 2026.10.08
 
 
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인체적용시험에서 아토피 피부염에서 나타나는 피부 건조·가려움·수분 손실이 개선됐고, 고지혈증 어린이·청소년에서 적혈구 오메가3 지수가 올랐습니다. 연구 수가 많지 않은 만큼 추가 연구가 기대되는 성분입니다.

 
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작성 · 검토 | 에스더포뮬러 연구팀

에스더포뮬러 연구팀은 식품영양학 등 관련 분야 석사 이상의 학술적 전문성을 갖춘 연구자들로 구성되어 있습니다. 수만 건의 인체적용시험 결과와 글로벌 학술 데이터를 바탕으로, 성분의 핵심 기전과 안전성 정보를 객관적으로 전달합니다.

 

대마종자유에 관한 인체적용시험에서 다음과 같은 긍정적인 결과들이 보고되었습니다.

· 아토피 피부염 증상 개선: 아토피 피부염 환자에게 대마종자유와 올리브유를 비교해 먹인 20주 연구가 있습니다. 대마종자유를 먹은 기간에는 피부를 통해 빠져나가는 수분이 줄고, 피부 건조감과 가려움이 개선됐으며, 바르는 피부약 사용도 줄었습니다.[1]

· 혈중 지방산 조성 개선: 원발성 고지혈증이 있는 어린이·청소년 36명을 대상으로 한 8주 무작위 연구에서, 3g/day(리놀레산 1.4g·알파리놀렌산 0.7g)의 대마종자유를 섭취한 군은 적혈구 막의 오메가3 지수가 유의하게 높아졌습니다.[2]

이처럼 대마종자유가 ’혈중 지방산 구성을 좋게 바꾼다’는 점은 비교적 분명하게 나타납니다. 하지만 콜레스테롤 개선이나 심혈관 건강으로 이어지는지는 아직 사람 연구에서 충분히 확인되지 않았고, 장기 무작위대조시험이 더해지면 결과가 한층 분명해질 것입니다.[2][3]

결론적으로 현재까지 인체 대상 근거가 비교적 뚜렷한 영역은 의외로 피부건강 쪽이며, 연구가 쌓일수록 활용 범위도 넓어질 것으로 기대됩니다.

 
 
참고문헌▾
  1. 1. Callaway, J., et al. (2005). Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 16(2), 87-94. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16019622/
  2. 2. Del Bo’, C., et al. (2019). Eight-week hempseed oil intervention improves the fatty acid composition of erythrocyte phospholipids and the omega-3 index, but does not affect the lipid profile in children and adolescents with primary hyperlipidemia. Food Research International, 119, 469-476. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30884679/
  3. 3. Kaçar, S., et al. (2025). Dietary hempseed and cardiovascular health: nutritional composition, mechanisms and comparison with other seeds. Frontiers in Nutrition, 12, 1669375. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41132555/
 
안내 · 본 콘텐츠는 성분에 대한 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 질병의 예방·진단·치료·의학적 효능을 보증하거나 광고하지 않습니다. 건강기능식품의 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 범위에 한하며, 인체적용시험 결과 등은 연구 단계에서 보고된 참고 정보입니다. 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 섭취 전 의사·약사와 상담하시기 바랍니다.
 
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#대마종자유 #아토피피부염 #피부건조 #인체적용시험 #오메가3지수
수석연구원 Kim

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