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[영양제 주의사항 1화] 효과를 과장하는 영양제, 거르세요 | 여에스더 박사
여에스더 박사
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2024.09.23 16:00:16
여에스더 박사
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무조건 안전한 영양제는 없습니다. 용법과 용량을 지킨다면 부작용이 일어나지 않지만, 간, 콩팥이 안좋은 경우 전문가와 상의 후 섭취하는 게 바람직합니다.
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View. 5,543명이 읽었어요비타민D 영양제에 대한 관심이 높아지면서 필요 이상으로 과다복용하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 1,000~2,000 IU이면 충분합니다.
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