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잇몸병의 증상 4가지와 잇몸 관리법ㅣ치주과 전문의 배승한

에디터 Choi

2,787명이 읽었어요

2022.10.06 12:20:31

본 컨텐츠는 의학채널 비온뒤의 컨텐츠를 편집한 것으로,
특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.

잇몸병 없애는 가장 확실한 방법

2022. 06. 09

1. 잇몸병의 증상 4가지

일반적으로는 건강한 잇몸을 가지고 있다가 치석 같은 이물질이 생기면서 잇몸이 붓고 이 상태로 가만히 놔두게 되면 점점 잇몸뼈가 녹아내립니다. 그래서 나중에 치아가 흔들리게 되죠. 이 과정이 아주 천천히 일어납니다. 그래서 이 정도면 괜찮다고 생각하시다가도 하루아침에 안 좋아질 수 있어요.

양치할 때 잇몸에서 피가 난다거나 피가 한두 번씩 나는 경우가 있어요. 근데 피가 나도 아프지 않으니 치과에 가지 않죠. 하지만 피가 한두 번 나왔다면 잇몸병이 있는 겁니다. 또, 양치할 때 이가 시리신 분들이 있어요. 그런 분들도 사실 잇몸병이 시작된 단계라고 보실 수 있습니다. 그러고 잇몸이 붓는 듯한 느낌이 들어도 사실상 염증이 있을 가능성이 있고요. 잇몸이 간질간질 아프신 경우에도 마찬가지로 잇몸병의 초기 증상이라고 보시면 됩니다. 그래서 이 4가지 증상 중 자기가 한두 가지가 느껴진다면 꼭 치과에 가 보셔야 해요.

2. 잇몸 치료의 종류

그런데 잇몸병이 무서운 점이 뭐냐면 대개 잇몸병이 심하면 부은 듯한 느낌이 들고 아리지만 또 안 아파져요. 그래서 일시적인 현상이라고 생각하시고 내가 몸이 안 좋았나, 면역력이 떨어졌나, 이렇게 생각하시게 되는데요. 일반적으로는 계속 아픈 게 아니고 괜찮아졌다가 아팠다가를 반복해요. 치주 질환이 이게 가장 무서운 점입니다. 아프다가 안 아프면 우리가 치과에 가질 않죠. 사실상 안에는 곪아가고 있는데 말이에요. 한두 번 아팠다는 것은 안에 염증을 안고 가는 거라고 생각하셔야 돼요.

그럼 잇몸 치료는 어떻게 하는 걸까요? 잇몸 치료에는 여러 가지 방법이 있어요. 가장 간단한 것은 스케일링부터 시작해서 치근활택술 그리고 치주소파술이라고 하는 잇몸 치료를 진행합니다. 수술적 방법도 있어요. 잇몸뼈를 이식해서 잇몸뼈를 보강하는 잇몸치료가 있고요. 그런 게 안될 경우에는 잇몸을 조금 다듬어서 잇몸 치료를 하는 경우도 있어요. 여기에서 가장 기본은 스케일링이라고 보시면 돼요. 이거는 꼭 받으셔야 합니다.

스케일링에 대해서 간단하게 설명해 드릴게요. 흔히 스케일링을 하시면 치석 덩어리들이 있던 공간이 빠지면서 구멍이 나니까 스케일링을 하면 안되는 게 아니냐라고 물어보시는데요. 그건 스케일링을 자주 안 했기 때문에 그렇게 되는 겁니다. 스케일링을 자주 하시면 구멍 자체가 생기질 않습니다.

스케일링과 잇몸치료의 차이에 대해서 말씀을 드리자면, 스케일링은 잇몸의 치아 부분 즉 잇몸 상단에 있는 부분의 염증이나 치석을 제거하는 거예요. 하지만 잇몸 치료는 이 잇몸의 하방에 있는 치석이나 염증까지 제거하는 겁니다. 하방부까지 당연히 기구가 들어가니까 아프겠죠. 그래서 이 잇몸 치료는 마취를 하는 경우가 많습니다.

3. 잇몸 치료 비용

잇몸 치료 중에는 치근활택술과 치주소파술이라는 치료가 있습니다. 둘 다 비슷한 비수술적 잇몸 치료 방법이라고 생각하시면 되고, 둘 다 건강보험이 적용됩니다. 그 때문에 비용도 대략 15,000~30,000원 안쪽에서 해결돼요. 그래서 잇몸치료는 많이 할수록 좋다고 말씀드리는 겁니다.

4. 잇몸 건강 챙기는 습관

다음으로 잇몸을 좋게 만드는 습관에 대해서 설명을 드리겠습니다. 먼저, 칫솔은 잇몸에 염증이 많이 생기거나 50대 이상의 중년이라면 부드럽지만 미세모가 있는 칫솔을 쓰셔야 돼요. 미세모가 있는 부드러운 칫솔로 양치하시면은 정말 도움이 많이 됩니다. 딱딱한 칫솔을 쓰면 이도 갈리고 잇몸에도 자극이 가서 피가 많이 나요. 그래서 부드러운 칫솔로 힘을 줘서 양치를 하시는 게 잇몸 질환자에게는 더 좋습니다.

전동칫솔도 도움이 돼요. 전동칫솔과 일반적인 칫솔의 칫솔질 효과에 대한 논문이 있었는데요. 실제로 전동 칫솔이 일반 칫솔에 비해서 떨어지지 않습니다. 그래서 잘 모르겠으면 전동칫솔을 사서 치아와 잇몸 사이에 대고 있으면 도움이 많이 돼요. 치간 칫솔도 꼭 쓰시도록 하시고요. 안 들어가면 억지로 집어넣지 마세요.

그리고 오일풀링이라는 것도 있는데요. 오일풀링은 기름으로 가글을 하는 겁니다. 예를 들어 올리브 엑스트라 버진 오일이라던지 코코넛 오일 같은 거 깨끗한 기름을 사용하는 거죠. 하지만 칫솔질만큼 오일풀링이 잇몸을 좋게 하는 건 아닙니다. 단, 민간요법이기 때문에 이걸 꼭 해야 된다고 권유드리는 건 아니에요. 또, 소금 양치가 있어요. 제가 간단하게 말씀드리자면, 시중에 판매하는 양치용 소금 같은 게 있어요. 그런 걸로 양치를 하시면 도움이 될 수 있어요. 근데 이 소금 양치는 잘못하시면 잇몸에 상처가 날 수 있기 때문에 추천드리지는 않습니다. 그렇지만 살균 효과는 있기 때문에 조금만 하시면 도움이 되고 제대로 할 자신이 없다면 그냥 소금물로 가글을 하시는 것도 도움이 돼요. 결론은 소금 양치와 오일풀링도 제대로 하면 도움은 되지만 방법을 정확하게 알고 해야 한다는 겁니다.

본 컨텐츠는 의학채널 비온뒤의 컨텐츠를 편집한 것으로,
특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.