알쓸건강

오른쪽으로 누우면 10배 빠르다? 누운 자세와 약물 용해 속도의 관계 ㅣ미국 식품의약품청 연구원 이재호

에디터 Kim

1,590명이 읽었어요

2023.01.25 14:58:02

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.


몸이 으슬으슬하고 머리가 지끈지끈할 때 우리는 약을 찾곤 합니다. 그런데 약을 먹은 이후 ‘자세’에 따라 약효가 나타나는 속도가 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

ㅣ누운 자세에 따라 약의 용해 속도가 달라진다

연구 결과에 따르면 약의 용해 속도는 앉아 있을 때와 비교해서 오른쪽으로 누울 때 2.5배 빨랐던 반면, 왼쪽으로 누울 때는 10배 가량 느렸습니다.

흥미로운 사실은 왼쪽으로 누운 사람이 위 마비가 있는 사람보다도 더 약물 용해 속도가 느렸다는 점입니다. 자세에 따라 위가 건강한 사람도 위 마비가 있는 사람만큼 용해 속도가 느려질 수 있다는 것이죠.

ㅣ누운 자세에 따라 약의 용해 속도가 달라지는 이유

누운 자세에 따라 약의 용해 속도가 달라지는 이유는 위 모양이 오른쪽으로 구부러져 있기 때문입니다. 약을 복용한 직후 오른쪽으로 눕게 되면 약이 중력에 의해 위 오른쪽에 가장 깊숙한 곳까지 전달되고, 유문동에서 근육이 수축 작용이 일어나 분해 작용이 활발하게 발생합니다. 반면 왼쪽으로 누울 때는 유문동에서 약이 멀어지기 때문에 분해 작용 또한 느려집니다.

ㅣ약을 먹을 때 권장되는 자세

약을 먹을 때는 기본적으로는 앉은 자세가 권장됩니다. 음식을 섭취한 후 바로 누우면 역류성 식도염 등의 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 하지만 여의치 못하게 누워야 할 때는 왼쪽보다는 오른쪽으로 누운 자세가 약물 용해 속도가 더 빠르기 때문에 좋겠죠. 

물론 무조건 오른쪽으로 눕는 게 좋은 것만은 아닙니다. 약물이 위쪽에서 용해돼 버리면 약이 흡수되기 전에 몸에서 빠져나갈 수 있기 때문입니다. 

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.

매거진 상세 하단 채널추가
에디터 Kim

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

로그인하고 의견 남기기

관련 컨텐츠

에디터 추천 컨텐츠도 살펴보세요!

E로운매거진의 다른 시리즈

논문읽어주는약사 에스더에세이 팩트체크칼럼 메디컬토크

오른쪽으로 누우면 10배 빠르다? 누운 자세와 약물 용해 속도의 관계 ㅣ미국 식품의약품청 연구원 이재호

 

비밀번호 인증

글 작성시 설정한 비밀번호를 입력해 주세요.

닫기

SNS 공유하기

  • URL복사
    URL복사
닫기
 

장바구니 담기 닫기

장바구니에 담았습니다.

💥단 24시간! 오늘의 특가 모아보기

💙[1만원대] 합리적인 가격

🧨공식몰 단독! 베스트셀러 특가

🎀[여성 회원]들이 많이 찾는 제품

⏳지금이 바로 [다이어트]할 시간

🖤[풍성영양]으로 머리부터 발끝까지

✨에스더몰이 엄선한 [스킨케어]

🎁요즘 대세 [필름선물] 어때요?

🦷특허 성분으로 완벽 [구강 케어]

🥑맛있는데 건강한 [건강간식]

🤗남녀노소 잘 먹는 [영양젤리&구미]

🫶함께 구매하면 좋아요

찜 리스트 담기

상품이 찜 리스트에 담겼습니다.
바로 확인하시겠습니까?