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양치만 하시나요? 치과 의사가 쓰는 구강관리 아이템 4가지

에디터 Kim

412명이 읽었어요

2023.08.04 16:13:32

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.


첫 번째, 구강세정기

교정 치료 중이시거나, 임플란트나 브릿지가 있어서 치실을 사용하기 어려운 부위가 있는경우에 구강세정기를 아주 유용하게 사용할 수 있습니다. 무선 제품같은 경우에는 휴대하기 편해서 더욱 편리하게 구강 건강을 지킬 수 있습니다. 양치 전 구강세정기로 큰 음식물을 씻어 낸 후 올바른 칫솔질을 해주시면 구강 건강을 유지할 수 있습니다.

두 번째, 전동칫솔  
전동칫솔의 종류에는 회전하는 것과 제자리에서 진동하는 전동칫솔이 있습니다. 양치질이 필요한 곳에 정확히 위치시킨 후 전동칫솔을 작동시켜 가만히 두면 칫솔이 진동하며 양치를 해주게 됩니다. 주의 사항으로는 일반 칫솔로 칫솔질을 하는 원리를 충분히 이해를 한 후 올바른 칫솔질로 전동칫솔을 사용해야 합니다. 올바른 사용방법은 거울을 들고 보면서 치아 간 틈새와 치아와 잇몸과의 틈새에 칫솔모가 잘 위치하도록 확인하면서 양치하셔야 합니다.  
세 번째, 치실 & 치간칫솔  
치실은 장수의 비결 중 2위를 차지할 정도로 중요합니다. 치실은 손잡이가 있는 제품이 사용하기 편리합니다. 치간칫솔 또한 사용하는 것이 잇몸 건강을 지키는 길인데요. 잇몸이 다치지 않게 부드러운 고무 소재를 사용하시는 것이 좋습니다. 치실과 치간칫솔은 작아 휴대하기가 간편하므로 음식을 먹고 난 다음에는 항상 치실과 치간칫솔을 사용한다면 평균 수명을 10년이상 늘릴 수 있습니다.  

네 번째, 순한 구강청결제

일반적 가글이 아닌 에탄올을 포함하지 않은 순한 구강청결제를 추천드립니다. 불소함유량이 많으면 많을수록 충치 예방 효과가 커집니다. 치아 색소침착을 방지하는 CPC 성분 대신 에센셜 오일이 함유된 제품이 좋습니다. 사용법은 아침 저녁으로 두번 정도씩 소량을 30초 정도 가글을 해주시면 됩니다. 


주의사항으로는, 너무 많이 사용을 할 경우에 구강 건조증을 유발할 수도 있는데,  구강 건조증이 생기면 입냄새를 악화시킬 수 있기 때문에 사용법을 준수를 하시는 것이 좋습니다. 


또한, 구강청결제가 치실이나 칫솔질을 대체를 할 수는 없습니다. 칫솔질을 깨끗하게 해주신 이후에 사용을 하시면 충치 예방 및 플라그 억제 효과가 있습니다.


본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 정보가 아닙니다.

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