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갱년기 증상 완화부터 골다공증 예방까지, 리비알ㅣ순천향대학교 산부인과 이은실 교수

리비알은 여성 갱년기 증상을 개선하고 골다공증을 예방하는 데 사용되는 티볼론이라는 성분의 약으로, 티볼론은 우리 몸속에 들어가서 대사가 되면 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 그리고 남성 호르몬인 안드로겐 이 3가지 성질을 모두 나타냅니다.
#갱년기 #여성건강 #리비알
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사골국 먹지 마세요, 뼈 박사가 알려주는 골다공증의 A-Zㅣ세브란스병원 내분비내과 이유미 교수

우리나라 50대 이상 여성 가운데 무려 10명 중 8명이 골감소증과 골다공증을 갖고 있다고 합니다. 문제는 골다공증의 신호를 눈치채기 어려울 뿐더러, 나이가 들어서 뼈가 쇠약해지는 것이 당연하다는 인식 때문에 10명 중 9명이 치료를 받지 않는 실정입니다.
#골다공증 #골감소증 #뼈건강
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유전만이 원인이 아니다, 유방암에 걸릴 확률을 높이는 5가지 요소ㅣ대림성모병원 유방외과 김성원 이사장

유방암을 일으키는 5가지 중 하나는 에스트로겐 노출 기간이 길 때입니다. 또한, 유방암 가족력이 있거나 빛 공해에 자주 노출되는 것도 유방암을 일으키는 위험요소입니다.
#유방암 #여성호르몬 #여성건강
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갱년기 다이어트 성공하는 생활 속 팁ㅣ가정의학과 전문의 최보윤

갱년기가 되면 ‘이전과 똑같이 먹는데도 살이 찐다, 복부에 자꾸 살이 붙는다’고 하세요. 이는 여성호르몬 감소로 인해 나타나는 증상입니다. 따라서, 여성호르몬 치료를 받으면 여성호르몬도 보충이 되고, 다이어트에 방해되는 증상도 완화되어 다이어트에도 일부 도움이 될 수
#갱년기 #다이어트 #여성호르몬
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[팩트체크칼럼] 밀크씨슬의 4가지 진실

밀크씨슬, 숙취 해소에도 도움이 된다? 밀크씨슬의 4가지 진실 팩트체크
#밀크씨슬 #실리마린 #간건강 #피부
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[루바브뿌리추출물] 갱년기 여성 건강을 위한 신소재, 루바브의 주요작용 3가지

45~55세의 여성이라면 모두가 한 번쯤 고민하는 게 있죠. 바로 ‘갱년기’입니다. 여성은 40대 후반부터 난소 기능이 저하되며 여성호르몬의 분비가 자연스레 감소하는데요. 이때 나타나는 신체적·정신적 증상으로 인해 괴로움을 호소하는 분들이 많습니다.
#루바브 #갱년기 #여성건강
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영수증, 만지기만 해도 환경호르몬이 흡수된다

영수증 속 화학물질인 비스페놀은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가지고 있어 인체에 노출될 경우 호르몬을 교란시킬 수 있습니다.
#영수증 #비스페놀
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생리 주기가 26일 이하라면 난자냉동 고려해보세요

임신이 늦어진다면 혹은 난소기능 저하가 우려된다면 40세 이전의 연령에서 미리 건강한 난자를 보관하는 것도 좋습니다.
#난자냉동 #난임
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혹시 나도 하지정맥류? 하지정맥류의 증상 및 예방법ㅣ혈관외과 전문의 김대중

다리 정맥은 피부 바로 밑에 있는 표재정맥과 근육 깊숙이 있는 심부정맥, 그리고 두 정맥을 연결하는 관통정맥(교통정맥)으로 이루어져 있습니다. 우리 몸의 피는 심장에서 뿜어져 나오면 다리 쪽에서 표재정맥, 관통정맥, 심부정맥을 지나 다시 중력을 역행해서 올라가게 되는데
#다리 #혈관질환 #하지정맥류
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산부인과 의사가 말하는 자궁 질환과 여성 건강ㅣ이대서울병원 산부인과 주웅 교수

자궁에 발생할 수 있는 문제를 성장 시기별로 나눠볼까요? 자궁은 생식 기관이기 때문에 청소년기의 초경이 오기 전까지는 태어난 상태에서 모습에 큰 변동이 없습니다.
#여성건강 #자궁 #월경
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갱년기 여성 고민, 폐경 이후 골다공증 예방하는 방법

골다공증은 폐경 이후 여성들에게 많이 나타나기도 하는데요. 따라서, 폐경 이후에는 1~2년에 한 번씩 검사를 추천해 드립니다. 또한, 폐경 직전, 직후에는 호르몬치료와 같은 약물치료가 효과적일 수 있습니다.
#갱년기 #폐경 #골다공증 #뼈건강 #칼슘
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[회화나무 열매] 갱년기 여성에게 회화나무 열매를 추천하는 3가지 이유

회화나무의 열매에서 발견되는 소포리코사이드는 이소플라본의 일종으로, 에스트로겐의 분자 구조와 유사해 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 갱년기 여성을 위한 건강 소재로 주목받고 있죠.
#회화나무열매 #소포리코사이드 #갱년기 #여성건강

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