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당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있을 때 보충하면 좋은 성분 BEST 5 | 당뇨 환자에게 가장 중요한 성분은

당뇨, 고혈압이 있을 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, 종합비타민입니다. 둘째, 칼슘입니다. 셋째, 마그네슘입니다. 넷째, 오메가3입니다. 다섯째, 코엔자임Q10입니다. 이밖에도 마그네슘과 크롬과 같은 미네랄, 단백질 및 식이섬유도 도움이 될 수 있습니다.
#당뇨 #고혈압 #고지혈증 #성인병 #종합비타민 #칼슘 #마그네슘 #오메가3 #코엔자임Q10
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뇌동맥류, 반드시 수술해야 한다? 뇌동맥류에 대한 진실ㅣ강북삼성병원 신경외과 정연구 교수

혈관 벽에서 안쪽 벽 일부가 결손이 생기면서 부분적으로 구조 이상이 생기고, 혈관 벽이 부풀어 올라 풍선처럼 새로운 혈관 내 공간을 형성하는 병을 통틀어 뇌동맥류라고 해요. 이 뇌동맥류는 의외로 흔합니다.
#뇌동맥류 #코일색전술 #클립결찰술
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성관계 직전에 먹지 않아도 된다? 발기부전 치료제, 시알리스 저용량 매일요법 ㅣ비뇨기과 전문의 장진석

저용량 매일요법은 발기부전 치료 방법의 하나로, 시알리스(성분명 타다라필)의 절반 용량을 성행위 여부와 상관없이 매일 먹는 요법입니다. 지금까지 발기부전 치료제는 비아그라를 주로 사용하여 성행위 한두시간 전에 미리 복용하는 것이 정석이었습니다.
#발기부전 #발기부전치료제
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[L-시스테인 효능] 피부 미백부터 잡티 관리까지, L-시스테인의 3가지 효능

나이가 들수록 얼굴에 잡티가 많아져 고민이신 분들 있으실 텐데요. 흔히 ‘잡티’라고 통칭되는 기미와 주근깨는 발생 부위와 모양이 약간씩 다르긴 하지만 모두 ‘멜라닌 색소 과잉’으로 발생한다는 데에 공통점이 있습니다.
#L-시스테인 #피부건강 #이너뷰티 #기미 #미백
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[폴리코사놀 효능] 혈관건강 지켜주는 폴리코사놀의 3가지 효능

폴리코사놀이란 사탕수수의 잎과 껍질에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물을 지칭하는 말로, 체내 콜레스테롤 개선에 큰 효과를 보이는 것으로 알려졌는데요. 실제로, 1990년대 혈관질환으로 인한 사망률이 70%가 넘었던 쿠바에서 국가 정책의 일환으로 폴리코사놀을 전국민에게 보급했고 그 결과 심혈관질환으로 인한 사망률이 크게 떨어졌다는 기록이 있죠.
#혈압 #콜레스테롤 #혈압
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당신이 콜레스테롤에 대해 잘못 알고 있었던 것ㅣ내과 전문의 안지현

콜레스테롤 수치는 총콜레스테롤, 트리글리세라이드(중성지방), HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤로 나뉩니다. 콜레스테롤 검사는 공복으로 받아야 하죠. 트리글리세라이드(중성지방) 수치가 식사에 영향을 많이 받기 때문입니다.
#콜레스테롤 #이상지질혈증 #고지혈증
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[은행잎추출물 효능] 혈관 건강과 기억력을 지켜주는, 은행잎추출물의 3가지 효능

구독자 분들 중에, 추운 날씨가 아닌데도 손발이 시려서 고민이신 분들 계신가요? 이러한 수족냉증은 손과 발 같은 말초 부위에 혈액이 제대로 전달되지 않아서 나타나는 증상 중의 하나인데요. 혈액은 전신에 촘촘하게 뻗은 혈관을 따라 돌며, 각 조직에 산소와 영양분을 전달하
#은행잎 #혈액순환 #인지력 #기억력
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안면홍조 환자들이 반드시 알아야 할 4가지 사실

대한피부과학회가 조사한 자료를 보면 2015년부터 2017년까지 안면홍조 환자 수가 약 20% 정도 증가한 것으로 나타났습니다.
#안면홍조 #피부 #연고
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심혈관 석회가 있으신가요?ㅣ삼성서울병원 순환기내과 권현철 교수

CT를 찍었을 때 심장 부위에 하얗게 보이는 것이 바로 석회입니다. 석회는 우리 몸에 칼슘이 덩어리져서 혈관에 부착돼 있는 거라고 이해하시면 되는데요. 쉽게 예를 들자면 딱딱한 조개껍데기가 혈관에 붙어 있는 거죠.
#석회화 #심혈관질환 #동맥경화 #죽상경화
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안압·안저검사, 반드시 받아야 하는 이유

안압검사는 안구 내부의 압력을 측정하는 검사로, 각막에 순간적인 압력을 준 뒤 각막 면적이 평평해지기까지 필요한 압력을 측정합니다. 안압검사는 비접촉식 안압계검사와 접촉식 안압계검사로 나뉩니다.
#안압검사 #안저검사 #고안압증 #눈건강
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흔하지만 위험한 어지럼증의 원인과 어지럼증 관련 질병들

어지럼증은 매우 흔한 증상이며 원인도 다양, 머리, 귀, 심장, 혈관이 원인일수도 있습니다. 어지럼증의 세 가지 원인에 대해 알려드립니다.
#어지럼증 #이석증 #청력
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블루라이트는 시력을 떨어뜨린다? 블루라이트와 눈건강의 관계

낮에 햇빛으로부터 나오는 블루라이트는 세로토닌 분비에 효과적이지만, 밤에 블루라이트에 노출되면 멜라토닌 분비를 억제해 수면 사이클에 악영향을 끼칩니다.
#블루라이트 #눈건강